Список необходимого снаряжения в длительном походе

Байкал

Документы:

1. Паспорт, на который куплен ж/д или авиабилет.

2.  Полис ОМС.

3.  Герметичная упаковка для документов – можно купить, а можно взять плотный п/э пакет на застёжке, по размеру паспорта.

 

Походное снаряжение:

1. Палатка или место в палатке. Если у вас нет палатки, то ее можно взять у нас в прокат. Стоимость 700 руб. за место в палатке на весь поход.

2. Рюкзак большой – для женщин не менее 60 л, для мужчин не менее 80 л. Обязательно с жёсткой спиной, широким поясом на застёжке, регулируемыми по высоте лямками, удобный! Проверьте, чтобы работали все фастексы (застёжки), закрывались молнии, были целые швы. Дома на досуге набейте рюкзак вещами и подгоните под себя все настройки. Старые рюкзаки типа "колобок" не подходят!

3. Накидка от дождя на рюкзак – иногда прилагается к рюкзаку, посмотрите в верхнем кармане или в кармашке на молнии снизу. Вариант: вставляем в рюкзак большой полиэтиленовый пакет + все вещи по пакетам).

4. Спальник – t°  комфорта для августа  - 10….-5 градусов, для июля 0 +5.  Подойдёт спальник типа «одеяло», вес в идеале 1,5 кг.

5.  Пенка (пенополиуретановый коврик) – вес не более 0,8-0,9 кг. Обычные пенки предпочтительнее надувных, вторые много весят и легко прокалываются. Но если берёте надувную – обязательно иметь ремнабор (клей, заплатки). В качестве пенки НЕ подойдёт коврик для йоги. И не рекомендуется покупать пенку в сетевых супермаркетах.

6. Сидушка (пенка для сидения, «подпопник») – для сидения на земле, а также на всём холодном, мокром, грязном.

7.  Краги, гамаши, фонарики, бахилы (можно заменить ботинком с высоким берцем – не менее 24 см).

8. Кружка, миска, ложка, нож – пластик или сталь, не керамика/стекло. Пластиковая посуда сложнее отмывается от жира, но металлическая (если не термо) обжигает руки – выбирайте, что более по душе. Нож не обязателен.

9.  Фонарик – налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.

10.  Фотоаппарат – по желанию, обязательно продумать защиту на случай дождя.

11. Зарядные устройства для фотоаппарата и мобильного телефона – ими можно пользоваться в городах до или после маршрута, а в походе на подзярядку лучше не рассчитывать. Для фотоаппарата надо взять запасные аккумуляторы или батарейки.

12. Очки солнцезащитные – с защитой от ультрафиолета.

13. Бутылка пластиковая 0,5-1 л. – в качестве фляги для воды.

14. Компрессионный мешок (утягивающийся) – по желанию, не обязателен.

15. Большой мусорный пакет на 120 л. – в качестве вкладыша в рюкзак (защита вещей от сырости и намокания).

16.  Рулон мусорных пакетов на 30-50 л. – пригодится для пакования мокрых и грязных вещей. Можно просто взять несколько прочных пакетов из супермаркета

 

Одежда: 

1.  Штаны ходовые – лёгкие, свободные в области бедер, не сковывающие движения, можно с отстёгивающимися штанинами (тогда не нужны шорты). Лучше всего синтетика или смесовая ткань, она лёгкая и быстро сохнет, в отличие от хлопка. В этих же штанах можно ехать в поезде/лететь на самолёте. Джинсы брать не надо!

2.  Шорты – лёгкие, не джинсовые.

3.  Футболки 2 шт. – 1 синтетика (термофутболка) и 1х/б. Для ходьбы лучше термофутболка: она меньше мокнет, легко стирается и быстро сохнет. Одну запасная, например, для стоянки, сна или надеть после бани. Вторая (синтетика)  – ходовая, менять её не надо, стирать бесполезно.

4. Рубашка с длинным рукавом лёгкая – для защиты от солнца. Пригодится летом, а также тем, кто легко обгорает.

5. Тёплый свитер или флиска (кофта из флиса или полартека) – обязательно с горлом. Вечером температура может опускаться до +10°С.

6. Купальник или плавки – для моря, речек, озёр или бани.

7.  Куртка-ветровка – лёгкая непродуваемая ветром куртка, с капюшоном. Если куртка достаточно хороша для того, чтобы выдержать многочасовой дождь – дополнительно дождевик можно не брать.

8. Плащ-дождевик – обязательно! Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Нужен действительно хороший дождевик, к дождю быть готовыми всегда!

9. Головной убор (панама, бандана, кепка) – светлый, для защиты от солнца.

10. Сменное нижнее бельё – удобное, не стесняющее движений. 3-5 комплектов. Рассчитывайте на стирку 1 раз за весь маршрут.

11. Носки тёплые (термоноски, шерстяные и/или трекинговые) 2 пары – ходовые и для сна.

12. Носки х/б 3-5 пар.

13. Термобельё – пригодится ночью для сна и вечером для стоянок. Можно заменить на флисовые штаны + трикотажную кофту или тельняшку.

14. Дождевые штаны – по желанию, пригодятся в дождь и при переходе речек.

15. Шапочка, шарф, перчатки – всё тонкое, флисовое. Для особо чувствительных к холоду.

16. Перчатки рабочие (с пупырышками) 1пара.

17. Одежда для города или курорта – минимум и по сезону. Например: одно платье, чистая футболка и шорты, и т. п. С целью минимизации вещей, в чём-то из перечисленного можно ехать в поезде (лететь на самолёте), потом убрать в рюкзак и не доставать весь поход, а в конце похода достать чистыми из рюкзака. Что-то из летней одежды можно купить на месте (актуально, если вы остаетесь на вторую часть маршрута – у моря).

 

Обувь:

1. Ботинки – крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо  носить в городе в течение недели до похода. В несложные походы вместо ботинок можно взять трекинговые кроссовки (требования те же, что к ботинкам). По виду они – нечто среднее между кроссовками и ботинками. Тряпочные кроссовки, беговые кроссовки, с сеточками или мягкие не подойдут! Отнеситесь к выбору обуви серьёзно!

 2. Сандалии на липучках (туристические) – такие, которые не жалко промочить: для бродов и стоянок. В них же можно ходить в поезде и в цивилизации.

Гигиена:

1. Личная аптечка – привычные лекарства лично для вас, эластичный бинт 2 шт. На группу будет общая аптечка с медикаментами.

2. Крем от загара – маленький тюбик. Если идёте компанией, можно взять один на всех.

3. Гигиеническая помада – от обветривания губ и от солнца.

4. Полотенце – небольшое, лучше всего из ткани «микрофибра»: хорошо впитывает, быстро сохнет.

5. Туалетные принадлежности – всё в маленьких тюбиках и упаковках. Зубная паста и щётка, маленькое мыло, шампунь в разовых пакетиках, маленький дезодорант, туалетная бумага, средства гигиены для женщин, бритвенный станок, мочалка, влажные салфетки.

 

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВЗЯТЬ ГИТАРУ, а также умеете на ней играть - обязательно сообщите об этом вашему менеджеру ДО похода. Чтобы в походе не оказалось двух (трёх, пяти) гитар. Для гитары надо продумать защиту от дождя.

 

Всё перечисленное снаряжение должно весить 10-12 кг (в зависимости от качества самих вещей и продуманности сборов). Зачастую лишний вес набирается большими объёмами шампуней, книгами, гантелями и прочим. Оставьте это дома!

 

Большую часть снаряжения из списка можно купить в магазинах «Декатлон», они есть в Москве и Санкт-Петербурге.

 

В походе участники гораздо чаще жалуются на тяжёлый рюкзак, чем на нехватку вещей!

Поэтому убедительно просим вас при сборах не набирать лишних вещей, не указанных в списке. Если Ваши личные вещи занимают более 2/3 рюкзака – просто оставьте часть вещей дома.

Место в рюкзаке должно оставаться для общественного снаряжения и продуктов (примерно 3-7 кг).

 

Вместе с личными вещами в рюкзаки участников кладут групповое снаряжение: палатки; продукты; котлы и костровое снаряжение; тент от дождя; топор; аптечку.

Куба

ДОКУМЕНТЫ

  1. Заграничный паспорт, действующий не менее 1 месяца после даты въезда в страну. Виза гражданам РФ НЕ нужна на срок пребывания менее 30 дней.

  2. Билеты на самолет в ОБЕ стороны.

  3. Страховка на весь период пребывания в стране.

  4. Документ, который подтверждает платежеспособность. Это может быть выписка из кредитной карты, чек или документы из банка, из которых должно быть понятно, что вы располагаете средствами для проживания на Кубе. Сумма из расчета 50$ в день на человека.

  5. Свидетельство о рождении обязательно для детей младше 14 лет. Письменное и юридически заверенное разрешение на выезд из России от второго родителя (если едет с одним родителем)

  6. Ксерокопия заграничного паспорта и страховки.

  7. Герметичная упаковка для документов.


 

СПИСОК СНАРЯЖЕНИЯ

  1. Рюкзак. Объем должен определяться исходя из расчета, что добавится общественное снаряжение (еще 30% объема). Настоятельно рекомендуем в качестве основного багажа брать рюкзак, а не чемодан - с рюкзаком перемещаться по брусчатке и грунтовой дороге гораздо удобнее.

  2. Спальник - легкий на +20°С. Можно заменить на флисовое одеяло.

  3. Коврик – обычный туристический самый тонкий. Можно заменить на пляжный коврик или плед с фольгированной защитой от влаги.

  4. Дождевик. Да, на Кубе дожди не редкость!

  5. Рюкзачок 15-20 л, удобная сумка, подходящие для длительных прогулок по городам и паркам. Вам всегда нужно иметь при себе не менее 1 л воды, что вместе с телефоном, фотоаппаратом, дождевиком и прочими личными вещами может составить значительный вес.

  6. Сидушка (пенка для сидения) – острой необходимости в ней нет, но вы же турист, куда же без нее? Легко можно заменить на что-нибудь облегченное, защищающее от грязи, влаги или колючек.

  7. Налобный фонарик с новыми батарейками и комплектом запасных (не рассчитывайте, что купите по прибытию). Не стоит пренебрегать фонариком, т.к вас ждет посещение пещер.

  8. Кружка, миска, ложка.

  9. Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.

  10. Гамаши – по желанию. Могут быть полезны на конной прогулке и на пути в пещеры. Позволят вам защититься от колючек и натертостей от конной амуниции.

  11. Бутылка для воды – 1л.

  12. Большой пакет на 80-120 л. Защит ваши вещи от намокания в случае дождя во время переездов.

  13. Фотоаппарат – по желанию.

  14. Зарядные устройства для телефона и фотоаппарата.


 

ОДЕЖДА И ОБУВЬ

  1. Ходовая обувь – легкие кроссовки или трекинговые ботинки с толстой подошвой с полностью закрытым верхом. Хорошо подойдет обувь с тканевым верхом в сеточку. Подошва должна быть толстая, а верх закрытый, потому что тропы усыпаны мелкими колючками от растений, которые могут изрядно испортить прогулку, если вопьются в ногу. Обувь не должна быть абсолютно новой и не ношеной. Проверьте заранее не натирает ли вам обувь.

  2. Резиновые шлепки или туристические сандали для пляжа и гостевых домов.

  3. Штаны ходовые – легкие, полностью зарывающие ногу, желательно из быстросохнущей синтетической ткани.

  4. Шорты – по желанию.

  5. Футболки или майки – 2-3 шт. Как показала практика дольше всего сохранят чистоту именно майки.

  6. Рубашка с длинным рукавом. Для защиты от солнца.

  7. Куртка-ветровка или флисовая кофта на молнии. Да, вечером может приготиться.

  8. Купальник или плавки.

  9. Головной убор (панама, бандана, кепка, шляпа) – будет особенно полезным головной убор с полями или козырьком. Кепку или кожаную шляпу можно будет приобрести во второй день путешествия.

  10. Сменное нижнее белье – удобное не стесняющее движения и не натирающее. Будет возможность стирать вручную в гостевых домах.

  11. Носки х/б 3-5 пар.

  12. Одежда для города. Будьте благоразумны, берите универсальную одежду. Не берите вечерние наряды – это лишний груз. Хорошо носится одежда из натуральных тканей, свободная – хорошо проветриваемая.

 

СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

  1. Личная аптечка – необходимые лекарства лично вам. На группу будет общая аптечка.

  2. Солнцезащитный крем со степенью защиты от 20 до 50 единиц с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи.

  3. Гигиеническая помада – можно с защитой от ультрафиолета.

  4. Полотенце средних размеров– лучше из ткани микрофибра. Махровое полотенце долго сохнет, что способствует размножению бактерий и появлению неприятного запаха.

  5. Туалетные принадлежности:

  • Зубная паста и щетка;

  • Мыло или гель для душа (перелить необходимое количество в малую тару), мочалка;

  • Шампунь (перелить необходимое количество в малую тару);

  • Дезодарант;

  • Туалетная бумага;

  • Влажная туалетная бумага (не берите влажные салфетки, они наносят урон природе);

  • Средства гигиены для женщин;

  • Бритвенный станок.

Турклуб "Иноходец"

Санкт-Петербург, Россия

inohod@bk.ru

Тел.: +7 (951) 664 56 10

"Pacer Horse"

St.Petersburg, Russia

inohod@bk.ru

What's app.: +7 (951) 664 56 10